保持同一姿勢(shì)太久，例如，經(jīng)常性將頭側(cè)向一邊注意裝配線上送來的東西，則很有可能造成歪脖子。不正確的姿勢(shì)會(huì)影響到頸兩旁的大片肌肉，這兩片肌肉是從耳邊兩側(cè)向下延伸至胸骨和鎖骨的。用精油來按摩患部，能有效緩解這一現(xiàn)象。

適用精油：迷迭香、百里香、羅馬洋甘菊、羅勒、馬郁蘭。

斜頸 按摩 精油配方

馬郁蘭-----------------------------------10滴
羅勒--------------------------------------5滴
迷迭香-----------------------------------15滴
植物油-----------------------------------30ml

　更多方面精油配方

　　精油芳香療法主要借助精油和雙手與身體的“觸摸”，來達(dá)到緩解病痛、放松身心的功效，這種看似單純的接觸，實(shí)際上是借助自然的力量來創(chuàng)造健康美麗的身心。這種自然療法如果使用得當(dāng)，其最大的優(yōu)點(diǎn)是能夠減少很多藥物對(duì)身體的傷害，而且無需花費(fèi)過多時(shí)間，在家可以隨意調(diào)配使用。