古代中醫(yī)就已經(jīng)懂得用香草來(lái)治療腸胃疾病了，比如，用茴香來(lái)刺激胃腸神經(jīng)血管，促進(jìn)消化液分泌，達(dá)到健胃、行氣的功效?，F(xiàn)代人生活節(jié)奏快，作息不規(guī)律，常有消化不良、反胃、腹瀉等疾病。如果手邊有精油，可以通過(guò)按摩、熏香、熱敷等方式進(jìn)行簡(jiǎn)單而有效的治療。

　　腹瀉通常是吃進(jìn)了不干凈食物所導(dǎo)致的，病毒也會(huì)引起腹瀉，至于慢性腹瀉，則與壓力有關(guān)。下面給出了腹瀉調(diào)理配方。

長(zhǎng)期腹瀉調(diào)理 按摩 精油配方

薰衣草--------------------------------3滴
羅馬洋甘菊--------------------------5滴
姜--------------------------------------2滴
橄欖-----------------------------------20ml

將精油與橄欖油混勻成按摩油，按摩于全身，或著重按摩腹部。

　更多方面精油配方

　　精油芳香療法主要借助精油和雙手與身體的“觸摸”，來(lái)達(dá)到緩解病痛、放松身心的功效，這種看似單純的接觸，實(shí)際上是借助自然的力量來(lái)創(chuàng)造健康美麗的身心。這種自然療法如果使用得當(dāng)，其最大的優(yōu)點(diǎn)是能夠減少很多藥物對(duì)身體的傷害，而且無(wú)需花費(fèi)過(guò)多時(shí)間，在家可以隨意調(diào)配使用。