肌膚過敏有可能是天生的過敏體質(zhì)，也有可能是受了外界環(huán)境的刺激，或是特定食品造成的。因此，我們首先要確定自己是否真的是敏感肌膚。敏感肌膚一般具有如下特征：
　　經(jīng)常舉辦瘙癢、泛紅；
　　使用美白、去角質(zhì)、抗老化的強效護膚品時，會有痛癢感、不適感，甚至會騎小水皰；
　　情緒激動或者空氣冷熱變化（比如遇到寒冷的室外，或者冬天進入非常熱的空調(diào)房），面部會發(fā)紅發(fā)燙；
　　皮膚表皮層很薄，有紅血絲；
　　以上選項，只要只有一條，就屬于敏感型肌膚。

德國洋甘菊，對于治療敏感肌膚及調(diào)理呼吸都有很好的效果。

常用精油：德國洋甘菊 適用的基礎油：榛果、荷荷巴、夏威夷果

　　德國洋甘菊精油（德甘）是調(diào)理敏感肌膚的至寶。它具有消炎、鎮(zhèn)靜、撫慰的作用，很適合對抗各類皮膚過敏癥。諸如干燥、皮膚發(fā)癢、冬季脂溢性皮炎等情況，都可以使用德甘來解決，甚至連女性更年期皮膚容易潮紅等細胞發(fā)炎的狀況，也都可以用德甘治療。
　　有些人不喜歡德甘的糖漿味道，可以選擇與薰衣草精油一起調(diào)配，奇怪的味道就可以被中和掉，療效也更加卓越。

德國洋甘菊+薰衣草 ，1:1調(diào)配

 

	基礎油	調(diào)配比例
年輕肌膚	榛果
熟齡肌膚	榛果、夏威夷果、荷荷巴	任意比例調(diào)配或只選其中一種
更年期	榛果、夏威夷果、荷荷巴	任意兩種，再加入能平衡荷爾蒙的月見草油

TIPS:德國洋甘菊可以增強身體免疫力，脂溢性皮癢患者，通常是因為皮膚的免疫能力較差，一旦緊張、過度勞累，機會引發(fā)皮膚炎癥，所以這類患者可以將德甘調(diào)制成按摩油作為臉部皮膚的保養(yǎng)手段之一，天天涂抹，就會有很大改善。

　　不飲酒不抽煙，少吃海鮮以及麻辣食品刺激食品等。
　　原離動物毛發(fā)、少佩戴金屬類飾品，如耳環(huán)、項鏈等。
　　盡量避免接觸花粉。
　　避免過冷和過熱的氣溫環(huán)境。
　　避免情緒激動，不要生氣也不要緊張，放松心情。
　　隨身衣物要沖洗干凈，殘余再衣服、毛巾上的洗滌劑可能會刺激皮膚。
　　使用新產(chǎn)品之前應先擦在手腕內(nèi)側(cè)和耳后進行敏感測試。
　　護膚品使用越簡單越好。避免使用美白類產(chǎn)品，盡量不化妝。
　　減少清潔的次數(shù)，避免使用清潔效果太強的產(chǎn)品，磨砂膏等強力去角質(zhì)產(chǎn)品一定要慎用，最好不用。
　　做好防曬措施?？梢赃x擇專門針對敏感肌膚的藥妝防曬霜。

　　

　更多方面精油配方

　　精油芳香療法主要借助精油和雙手與身體的“觸摸”，來達到緩解病痛、放松身心的功效，這種看似單純的接觸，實際上是借助自然的力量來創(chuàng)造健康美麗的身心。這種自然療法如果使用得當，其最大的優(yōu)點是能夠減少很多藥物對身體的傷害，而且無需花費過多時間，在家可以隨意調(diào)配使用。