古代中醫(yī)就已經(jīng)懂得用香草來治療腸胃疾病了，比如，用茴香來刺激胃腸神經(jīng)血管，促進(jìn)消化液分泌，達(dá)到健胃、行氣的功效?，F(xiàn)代人生活節(jié)奏快，作息不規(guī)律，常有消化不良、反胃、腹瀉等疾病。如果手邊有精油，可以通過按摩、熏香、熱敷等方式進(jìn)行簡(jiǎn)單而有效的治療。

　　吃飯?zhí)?、太多，進(jìn)餐時(shí)情緒憂郁或緊張，都會(huì)造成消化不良。不定時(shí)的進(jìn)餐時(shí)間，也會(huì)使消化系統(tǒng)失衡，進(jìn)而有消化不良的情況產(chǎn)生。將一滴薄荷精油稀釋在一茶匙蜂蜜里服用，是治療消化不良的好方法。當(dāng)然要徹底防治消化不良，請(qǐng)記得按時(shí)進(jìn)餐，并在進(jìn)餐時(shí)做到“細(xì)嚼慢咽”。

消化不良 按摩 精油配方

芫荽-----------------------------------5滴
姜--------------------------------------5滴
基礎(chǔ)油--------------------------------1茶匙

可按照上述配方調(diào)配少量按摩油，在上腹部位做按摩。

　更多方面精油配方

　　精油芳香療法主要借助精油和雙手與身體的“觸摸”，來達(dá)到緩解病痛、放松身心的功效，這種看似單純的接觸，實(shí)際上是借助自然的力量來創(chuàng)造健康美麗的身心。這種自然療法如果使用得當(dāng)，其最大的優(yōu)點(diǎn)是能夠減少很多藥物對(duì)身體的傷害，而且無需花費(fèi)過多時(shí)間，在家可以隨意調(diào)配使用。