減壓促眠：有減輕壓力的效果，可使人感覺放松，并在舒緩的氣氛下入眠！
1、配方：馬鞭草精3滴，薰衣草精油4滴。
用法：將所有精油加入熏香燈中，于睡前熏香即可。
2、配方：馬鞭草精油3滴，迷迭香精油3滴，甜橙精油2滴。
用法：洗澡后，在一浴缸水中加入上述復(fù)方精油，進行泡浴10-20分鐘。
3、配方：馬鞭草精油3滴，葡萄柚精油2滴，甜杏仁油10ml。
用法：將精油及甜杏仁油混勻后備用；再將混合的油加入水溫約37-38℃的熱水中，將雙足放入浸泡，加以按摩即可。
安神舒壓：常處在壓力下會影響身心健康，定時做芳香按摩或嗅聞芳香精油，能減輕不少壓力。
1、配方：馬鞭草精油2滴，花梨木精油3滴，安息香精油2滴，甜杏仁油20ml。
用法：將精油和甜杏仁油混勻成按摩油，按摩肩膀、背部、腹部等部位。
2、配方：馬鞭草精油3滴，佛手柑精油5滴，檸檬精油2滴，隨身瓶1個。
用法：將所有精油裝入隨身瓶中，需要時以上聞聞精油的芳香氣味。
3、配方：馬鞭草精油3滴，花梨木精油3滴，橙花精油2滴。
用法：將精油加入熏香燈中，在需要時熏香即可。
腸胃保養(yǎng)：可減輕胃潰瘍、消化不良等因壓力引起的腸胃不適，檸檬清香也使人十分舒服！
配方：馬鞭草精油1滴，檸檬精油1滴，黑胡椒精油1滴，胡桃油10ml。
用法：將精油及胡桃油混勻成按摩油，裝入小瓶中，需要時涂抹胃部即可。
改善皮膚：治療白頭粉刺、青春痘、改善浮腫以及保濕皮膚；降低發(fā)炎、牛皮癬癥狀。
蘆薈膠50毫升+馬鞭草3滴+花梨木4滴+葡萄柚3滴
舒緩神經(jīng)：泡澡，緩解壓力或緊張引起的胃痛、消化不良效果不錯；它對神經(jīng)系統(tǒng)有調(diào)和功能。
馬鞭草3滴+迷迭香3滴+甜橙2滴
熏 香：減輕失眠、壓力及幫助睡眠，能讓人放松精神。
馬鞭草3滴+橙花2滴+花梨木3滴
