緩解月經(jīng)前的不安情緒、穩(wěn)定情緒

調(diào)理月經(jīng)不調(diào)；利尿、殺菌

對于老化皺紋都有很好的修復(fù)效果

甜茴香精油，薄荷般的清爽氣味重，混有淡淡香料般甜香氣味的精油。
具有女性荷爾蒙一般的效果，可用于應(yīng)對月經(jīng)不調(diào)、更年期綜合征等女性特有的困擾。此外，可促進(jìn)腦部滿腹感中樞神經(jīng)，抑制食欲，促進(jìn)腸胃運(yùn)轉(zhuǎn)、利尿、消除浮腫等，是一種女性可以充分利用的精油。
在中藥里叫做茴香，種子是一種可以提升體溫、調(diào)整腸胃的藥材。在歐洲用于魚類菜肴中，作為花草茶也十分流行。在印度，在飯后咀嚼甜茴香種子來消除口腔異味，已成為一種習(xí)慣。在古羅馬，人們堅信大蛇通過吸取茴香中的汁液增強(qiáng)視力。博物學(xué)家也將其當(dāng)做治療視力衰退的草藥來推薦。
茴香的某些特性，讓以前的人經(jīng)常認(rèn)為甜茴香具有不可思議的神奇效果，例如他們認(rèn)為甜茴香可以抵御妖術(shù)，只要將甜茴香桂在門上，就可以免除兇神邪魔的侵害。人們覺得蛇只要爬附在甜茴香上就可以提高視力，因此認(rèn)為甜茴香也可以提高人類的視力。許多藥草學(xué)家認(rèn)為甜茴香是種萬能解毒劑，可以治療毒蛇咬傷、誤食有毒植物或毒蕈引起的中毒癥狀，而現(xiàn)在，我們已經(jīng)證實甜茴香精油具有非常好的抗毒功效。在20世紀(jì)，甜茴香最重要的功能就是治療酒精中毒，在治療酒精中毒和幫助患者重拾自信心上，甜茴香扮演了非常重要的角色。此外，甜茴香還可以幫助痛風(fēng)、風(fēng)濕癥等患者排除體內(nèi)廢物，降低關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率。
甜茴香還有一種和消化有關(guān)的特殊功效：它可以抑制食欲。羅馬士兵行軍時，經(jīng)常帶著甜尚香的種子，一旦需要急行軍而無法停軍吃飯時，他們就咀嚼甜茴香種子充饑?；浇掏揭渤Ｔ邶S戒日咀嚼甜茴香種子來降低食欲?？柵嗖ê推渌乃幉輲熆偸墙ㄗh“身上脂肪很多”的人服用甜茴香，這大概是大多數(shù)人發(fā)現(xiàn)它可以降低食欲的主要原因。
甜茴香也有很好的利尿效果，可以幫助體液滯留的人減輕病癥，但如果誤用會導(dǎo)致腎臟損傷，因此使用時必須接受指導(dǎo)，且不能長期使用。此外，體液滯留很可能是其他重要病癥的前兆。因此在排除多余體液前，應(yīng)該先接受仔細(xì)的檢查，找出產(chǎn)生病癥的真正原因。
甜茴香具有利尿和殺死尿道細(xì)菌的功能，過去常用甜茴香來治療尿液遲滯和尿道感染等病癥。甜尚香還有預(yù)防腎結(jié)石的功能。
甜茴香也很適合治療蜂窩組織炎，當(dāng)皮下脂肪層堆積了大量的有毒物質(zhì)和體液，會使皮膚腫脹、出現(xiàn)皺紋，形成典型的“橘皮癥"。每天服用三次甜茴香茶，同時改正飲食習(xí)慣，再加上請治療師小心按摩患部，很快就能痊愈。
數(shù)千年前，人們就發(fā)現(xiàn)了甜茴香對女性生殖系統(tǒng)的特殊功能。用現(xiàn)代科學(xué)的觀點(diǎn)來看，可能是因為甜茴香中含有某種類似雌激素的植物激素，使得甜茴香具有調(diào)理月經(jīng)周期的功能，特別適合治療經(jīng)血不 足或痛經(jīng)等癥狀。
甜茴香還能減少經(jīng)前癥候群的癥狀，緩解月經(jīng)來臨的前幾天，許多女性都會感受到的體液遲滯癥狀。甜茴香也可以幫助更年期婦女刺激腎上腺分泌雌激素（在卵巢停止分泌雌激素后）， 減少激素濃度變化過大而引發(fā)的種種不適。不論男性或女性，每個人都需要雌激素來維持肌肉的健康，皮膚和結(jié)締組織的彈性，循環(huán)系統(tǒng)的健康和強(qiáng)建的骨骼，維持血液中雌激素的濃度，可以緩解老化引起的退化癥狀。甜茴香另一個和激素有關(guān)的功能就是幫助哺乳的母親分泌更多乳汁。將甜茴香當(dāng)作漱口水，可以治療齒齦發(fā)炎，因此許多牙膏或漱口水中都添加了甜茴香的成分。

對身體的作用：
有助于消除浮腫和皮下脂肪；緩解宿醉不適、飲酒后的各種癥狀；調(diào)理月經(jīng)不調(diào)；利尿、殺菌。
許多藥草學(xué)家認(rèn)為甜茴香是種萬能解毒劑，可以治療毒蛇咬傷、誤食有毒植物或毒蕈引起的中毒癥狀，而現(xiàn)在，我們已經(jīng)證實甜茴香精油具有非常好的抗毒功效。
甜茴香在幫助消化，減少脹氣方面有很好的效果，它能迅速緩解惡心、反胃、脹氣、消化不良、腹絞痛和打嗝等癥狀。治療這些病癥的最佳方法就是飲用甜茴香茶，它可以調(diào)理腸道平滑肌，特別適合治療結(jié)腸炎。有時候，它還能促進(jìn)腸道蠕動（蠕動就是腸道肌肉前律性地收縮，促使被消化的食糜通過腸道），治療便秘。

對心情的作用：
緩解月經(jīng)前的不安情緒；穩(wěn)定情緒。

使用方法：
作為按摩精油使用，以緩解月經(jīng)不調(diào)。 （芳 浴 按）。

用途：
消除炎癥、抗感染、消除水分淤積、健體、利尿、疏通經(jīng)絡(luò)、健胃、解毒、祛痰、穩(wěn)定情緒、鎮(zhèn)痛、祛除脹氣、凈化體內(nèi)毒素、促進(jìn)雌性荷爾蒙分泌。

面部亮膚精華油（濃度1%）：1滴甜茴香精油+1滴意大利永久花精油+10毫升玫瑰果油
每晚潔面爽膚后當(dāng)作精華油使用，用后記得使用乳液或面霜。（此配方適合老化暗沉的肌膚使用）

全身按摩油（濃度2%）：5滴甜茴香精油+4滴杜松精油+3滴薰衣草精油+30毫升甜杏仁油
因體內(nèi)毒素代謝不暢而導(dǎo)致的皮膚問題或日常應(yīng)酬飲酒較多的人可用此配方作為日常護(hù)理按摩油使用。

.胸部保養(yǎng)油：2滴甜茴香+2滴檀香+10毫升荷荷巴油

肝臟排毒：倒一盆浴缸溫水,滴入2-5滴茴香精油,在浴缸中泡浴10-15分鐘,入配合淋巴引流按摩效果更佳。

減肥瘦身：茴香精油4滴+肉桂精油3滴+10毫升甜杏仁油,局部按摩肥胖水腫的部位,每天8-10分鐘,然后用毛巾稍作包裹,可改善蜂窩組織炎(橙皮狀皮膚,)減肥瘦身。

消除腸胃氣脹：茴香精油3-4滴+甜杏仁油5毫升,按摩腹部,可緩解腸胃氣脹及消化不良和便秘等消化系統(tǒng)問題。

精油油列表
玫瑰精油	茉莉精油	薰衣草精油	天竺葵精油	洋甘菊精油
依蘭依蘭精油	橙花精油	鳶尾草精油	康乃馨精油	德國洋甘菊精油
羅馬洋甘菊精油	桂花精油	寬葉薰衣草精油	黃蘭精油	晚香玉精油
紫羅蘭精油	玫瑰草精油	雞蛋花精油	鷹爪豆精油	法國薰衣草精油
金合歡精油	醒目薰衣草精油	突厥薔薇精油	蓮花精油
葡萄柚精油	檸檬精油	佛手柑精油	甜橙精油	橘精油
紅柑精油	卡抱斯精油	香茅精油	萬壽菊精油	柚香精油
萊姆精油	檸檬香茅精油
廣藿香精油	檀香精油	八角茴香精油	蘇合香精油	甘松精油
檸檬草精油	快樂鼠尾草精油	羅勒精油	迷迭香精油	百里香精油
歐薄荷精油	馬鞭草精油	香蜂草精油	玫瑰草精油	巖蘭草精油
牛膝草精油	馬郁蘭精油	歐芹精油	歐白芷精油	永久花精油
野馬郁蘭精油	胡蘿卜種子精油	月桃精油	薰衣草棉精油	紫蘇精油
綠薄荷精油	鼠尾草精油	芹菜籽精油	圣約翰草精油	龍艾精油
日本薄荷精油	纈草精油	甜茴香精油	薄荷精油	西洋蓍草精油
柏木精油	羅文莎葉精油	石楠葉白千層精油	山雞椒精油	菩提花精油
檸檬馬鞭草精油
茶樹精油	絲柏精油	尤加利精油	綠花白千層精油	雪松精油
杜松子精油	桃金娘精油	苦橙葉精油	松樹精油	花梨木精油
土木香精油	白千層精油	樟樹精油	大葉釣樟精油	古巴香脂精油
樅精油	日本杉木精油	樺木精油	日本扁柏精油	羅漢柏精油
藍(lán)絲柏精油	芳樟精油	香桃木精油	松紅梅精油	冷杉精油
檸檬香桃葉精油
乳香精油	安息香精油	沒藥精油	欖香脂精油	白松香精油
巖玫瑰精油	香脂樹精油
丁香精油	芫荽精油	姜精油	茴香精油	黑胡椒精油
豆蔻精油	胡蘿卜籽精油	肉桂精油	蒔蘿精油	洋茴香精油
多香果精油	小茴香精油	肉豆蔻精油	香草精油	月桂樹精油
歐當(dāng)歸精油