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鼠尾草精油 Sage essential oil |
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緩解抑郁情緒
助消化，緩解便秘；緩解月經(jīng)疼痛和更年期癥狀
促進(jìn)劃傷治愈；使毛發(fā)具有光澤
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精油特色：
萃取：對整株草使用水蒸氣蒸餾法；
色澤：淡黃色；
氣味：清澈、藥草味、略有刺鼻；
揮發(fā)性：強
香味強度：強
主要成分：α-側(cè)柏酮、β-側(cè)柏酮、1，8-桉葉素、樟腦、龍腦、洋蘇草醇、水茴香萜、桉油醇
主要產(chǎn)地：原南斯拉夫地區(qū)、地中海地區(qū)。
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原料植物：鼠尾草。植株高約60厘米。原產(chǎn)于地中海地區(qū)，在原南斯拉夫和克羅地亞的達(dá)爾馬提亞地區(qū)野生。可以從葉子和花中提取精油。鼠尾草通常長著紫綠色的葉，開藍(lán)色的花，但也有許多其它長相的種類。一般能長到約69公分高，野生于南斯拉夫一帶，原產(chǎn)自地中海地區(qū)，大部分的精油也產(chǎn)自該地。用鼠尾草生產(chǎn)的鼠尾草精油具有退乳、抗風(fēng)濕、抗痙攣、抗菌、抑汗、開胃、收斂、促進(jìn)傷口結(jié)疤、凈化、利尿、通經(jīng)、利肝、調(diào)升血壓、補身等功效，但是不能在懷孕及哺乳期間使用，因為它能通經(jīng)和退乳，也可能導(dǎo)致子宮痙攣。
學(xué)名：Salvia officinalis；科目：唇形科。 |
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與樟樹精油有相似的清新香味，具有多種多樣的功效。
名字來源于拉丁語"salvare",有著“拯救”和“治愈”的意思。鼠尾草自古以來就因其藥效，被當(dāng)做草藥使用。在歐洲更有“長壽草”的稱呼，流傳著“擁有鼠尾草家中無病人”、“要想長壽5月就吃鼠尾草”這樣的諺語。16世紀(jì)的植物學(xué)家就曾稱贊道：“鼠尾草的功效十分萬能：提高記憶力、健體、止血、殺菌、解熱等等，這是一種萬能的草藥?！?br>
將其用作花草茶，可以健胃、消除疲勞。如調(diào)制成濃茶，還可當(dāng)潤發(fā)水用于頭發(fā)和頭皮，具有促進(jìn)毛發(fā)生長的功效。
中國人很擅長應(yīng)用鼠尾草，認(rèn)為它可以治療不孕癥。羅馬人認(rèn)為它能治愈所有的疑難雜癥，將它視為一種神奇的植物。鼠尾草其名之拉丁字根Salvare，即指『治療』或『拯救』。它和『智慧』、『長壽』常被聯(lián)想在一起，幾世紀(jì)以來，它都是極受推崇的藥草。
中世紀(jì)時，鼠尾草是神經(jīng)系統(tǒng)的補藥成分之一，這種植物本身也被用來清潔牙齦、潔白牙齒。中國茶和印度茶被進(jìn)口到英國以前，鼠尾草茶一直是最受歡迎的飲料。它的精油通常出現(xiàn)在男性香水中。
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貼心療效 |
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對肌膚的作用：
促進(jìn)劃傷治愈；使毛發(fā)具有光澤。
有益割傷或其它傷口止血，促使形成結(jié)疤。對毛孔粗大也有幫助。皮膚問題，如瘡?fù)?、濕疹、干癬、與潰瘍均可獲得改善。鼠尾草植物本身，可給予黯沈的發(fā)色光亮，其精油也應(yīng)有同樣的效果。
在泡腳的熱水中滴入幾滴鼠尾草精油，可以達(dá)到活血經(jīng)絡(luò)的目的，還能達(dá)到去除腳氣腳臭的效果。
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對身體的作用：
有助于消化，緩解便秘癥狀；緩解月經(jīng)疼痛和更年期癥狀。
對女性生殖系統(tǒng)極有益處，因為它和雌激素十分類似，能調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，幫助受孕。對更年期的問題也極有幫助，尤其是頻汗。也能治陰道念珠菌感染。
消化系統(tǒng)的補藥，特別有益于改善胃口不佳狀況，或肉類攝取過多時。也能改善便秘，幫助尿液流動；對肝、腎有一定的好處。對水分滯留、肥胖癥也能發(fā)揮效果。
凈化顎、喉、胃的黏膜，對口腔潰瘍和齒齦發(fā)炎也有療效。
促進(jìn)淋巴液的流動，所以對腺體失常也應(yīng)有幫助。對循環(huán)系統(tǒng)有凈化功能，能明顯提高過低的血壓。
對于一般性的感冒、黏膜發(fā)炎、支氣管炎和細(xì)菌感染，都能有所改善，有效抑制發(fā)汗現(xiàn)象，與月桂葉精油調(diào)和使用效果更佳，但這個處方的藥效極強勁，宜小心使用。
它止痛的作用，對運動過度或疲勞的肌肉都很有幫助。也可治療纖維組織炎(一種肌肉發(fā)炎)和斜頸(一般性的頸部僵硬)，改善顫抖與癱瘓的情形。
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對心情的作用：
緩解抑郁情緒。
用極少的劑量時，對神經(jīng)有鎮(zhèn)靜效果，因為它能舒緩副交感神經(jīng)，適用于疲憊、沮喪和哀傷狀態(tài)時。使反應(yīng)較快，明顯增強記憶力。
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使用方法：
以極低濃度混合其他精油使用。
即使鼠尾草精油大劑量使用會有毒性，但是它仍可以提供一些好的治療功效，可以與它的負(fù)作用相抵消。
①香爐和蒸發(fā)器熏香在蒸汽療法中，鼠尾草精油可以用于鎮(zhèn)靜神經(jīng)，幫助從悲痛和壓抑中恢復(fù)過來，可以增強記憶力。
②做復(fù)方按摩油或稀釋在浴盆中使用 鼠尾草精油以很小的濃度做復(fù)方按摩油或稀釋在浴盆中使用，有助于治療女性不孕癥和改善更年期癥狀，能促進(jìn)泌尿系統(tǒng)、肝臟、腎臟和淋巴系統(tǒng)的功能；它對肌肉僵硬和脖頸僵硬有效，能緩解肌肉發(fā)抖和癱瘓的癥狀。
③做面霜或潤膚乳的成分 雖然過量使用鼠尾草精油會有危險，但是它還是有積極的使用效果的，可以用于治療牛皮癬、皮炎和潰瘍。
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用途：
增強肝臟功能、健體、提升血壓、收緊皮膚、凈化血液、滅菌、促進(jìn)食欲、止汗、消除身體痙攣、疏通經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)傷口愈合、利尿、解熱、退乳、抗風(fēng)濕。
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相配精油：
天竺葵精油、綠花白千層精油、佛手柑精油、薰衣草精油、迷迭香精油、月桂樹精油。 |
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注意事項：有較強的刺激性，使用時需要特別注意；高血壓患者、嬰兒、孕婦、哺乳期婦女均不可使用。
鼠尾草精油功效強大，應(yīng)該小心使用。因為這種精油含有高濃度的側(cè)柏酮成分，當(dāng)大劑量使用時，會產(chǎn)生抽搐反應(yīng)，口服這種精油是有害的。在芳香療法中要小心使用，如果鼠尾草精油的毒性困擾著你，你應(yīng)該考慮快樂鼠尾草精油，因為它與鼠尾草精油的功效較相似，且沒有負(fù)作用。 在孕期要避免使用，高血壓和癲癇癥患者也要禁止使用。 |
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| 鼠尾草精油魔力配方 |
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