面部精油 蒸汽法（吸入法）

面部精油 蒸汽法（吸入法）
面部精油蒸汽法有助于緩解咽喉疼痛、流鼻涕、鼻塞等癥狀。蒸汽作用于面部，還能夠去除肌膚中淤積的廢物。建議在卸妝、潔面后使用。但哮喘病人群需要避免使用。
在洗臉盆中倒入80℃左右的熱水。滴入薰衣草精油、天竺葵精油燈具有皮膚護(hù)理作用的精油1~3滴，在臉盆上方搭起一條干毛巾，上升的蒸汽直接作用于面部。閉上眼睛吸入蒸汽。大約3~5分鐘，或是自己感覺(jué)舒服的程度。結(jié)束后，用冷水或潤(rùn)膚水收緊皮膚。