半身浴

半身浴
在容器中浸泡胸口以下的部分都算是半身浴。與浸泡到肩部的全身浴相比，心臟負(fù)荷較小，適合長時(shí)間保持體溫。此外，只有下半身承受水壓，有助于促進(jìn)血液循環(huán)、改善體寒癥狀等。與全身浴相同，精油（不超過3滴）滴入熱水中，溫?zé)岷箝_始慢慢浸泡20-30分鐘。不要讓上半身受涼，可以在肩部披上毛巾。