三種可以緩解緊張、放松情緒的精油混合，驅(qū)趕身體與心里積攢的慵懶感覺。
A:乳香精油1滴、佛手柑精油1滴、薰衣草精油1滴 熱水(馬克杯1杯的量)
將熱水倒人馬克杯中，大約為滿杯的八成量。放人A。
使用方法
讓香味飄進鼻子，深呼吸。
具穿透力香味的尤加利精油可使意志堅定，提升注意力。
尤加利精油1滴
棉質(zhì)手帕
將尤加利精油滴在手帕中。
